Šiandien
VALGOME NAMIE!
MANOMENIU.LTPlanuokime atsakingai!
Susipažinkime. ManoMeniu yra maisto planavimo įrankis, skirtas kiekvienam, norinčiam paprastai ir greitai susikurti maisto produktų sąrašą, atsižvelgiant į gaminamų patiekalų receptus.
Kam to reikia?
Taupote pinigus pirkdami pagal produktų sąrašą, o ne chaotiškai ir spontaniškai.
Daugiau laiko galite skirti savo pomėgiams, nes rečiau lankotės parduotuvėje, o apsilankius kiekvienas apsipirkimas būna sklandus ir greitas.
Praturtinate savo kiekvienos dienos meniu sveikesniu, skanesniu bei įvairesniu maistu.
Prisidedate prie aplinkos gerinimo, sumažindami išmetamo maisto kiekį.
Ir dar. Maisto planavimas padeda išvengti kasdienių galvosūkių „O kas vakarienei?“
Tad kodėl nepamėginus?
Kaip tai veikia?
1 ŽINGSNIS
Suveskite ir išsaugokite norimus receptus.
2 ŽINGSNIS
Suplanuokite savo meniu, įkeldami išsaugotus receptus į kalendorių.
3 ŽINGSNIS
Iš suplanuoto meniu kalendoriaus greitai gaukite reikalingų pirkinių sąrašą.
Mūsų facebook
Keletas apsipirkinėjimo patarimų :)
11 klaidų prekybos centre, kurios tuština jūsų piniginę
delfi.lt
Daugybę metų apsipirkinėjate prekybos centruose, tik ar tinkamai tai darote?Parduotuvėse daugelis padaro brangiai atsieinančių klaidų. Padėtį...Maisto tausojimo aktyvistai jau seniai kelia klausimą dėl viešojo maitinimo įstaigose patiekiamų porcijų dydžio. Ar tikrai didelė porcija yra geriau? Kavinių, restoranų savininkai dažniausiai mano, jog taip – juk žmonės ateina pavalgyti, o ne palesti pusę grūdo. Ir tokia tendencija vyrauja ir Europoje, ir JAV. Tačiau kur yra riba, kuomet didelė yra per didelė? Ar tikrai suvalgome visą patiektą lėkštėje maistą? Galų gale, ar turėtume suvalgyti ir persivalgyti (na juk susimokėjome, gaila palikti), ar mandagiai leisti likučiams keliauti šiukšlių dėžėn?
Visgi daugiau nėra geriau. Geriau yra kokybiškiau. Ir tai galioja ne tik išėjus skaniai pavakarieniauti. Maisto tausojimo reikalai svarbūs ir einant apsipirkti į maisto prekių parduotuvę.
Ta baimė ir nepatogumo jausmas, kuomet šeima gali būti neprimaitinta, yra visiškai nepagrįsti. Jeigu kaskart lieka nesuvalgyto maisto, drąsiai pirkite ir gaminkite jo bent 30 procentų mažiau. Juk realiai žmogus suvalgo vidutiniškai (kartu su duona!) apie 750 gramų vieno prisėdimo metu. Taip pat galima išbandyti mažesnes lėkštes. Paskaičiuota, kad valgant iš lėkštės, kuri yra vos 9 procentais mažesnė nei prieš tai buvusi, maisto švaistymas sumažėja net 25 procentais! JAV tyrėjas Brian Wansink nustatė, kad mes net nepastebime, kai valgome 20 % mažesnes porcijas, tačiau pilnai užkrauta lėkštė mums labai svarbu.
Planuokite savo meniu ir išleiskite mažiau pinigų. O svarbiausia, tegul maistas nekeliauja šiukšlių dėžėn ir patys jomis nebūkite. Tausokite save ir aplinką 😊
Savaitgalį išbandyti ir tikrai puikaus skonio lietiniai blynai gavosi. Netikėtas, maloniai nustebinęs receptas :)
Jie tiesiog tirpsta burnoje. Lietiniai be miltų taip, kaip gamino dar mano močiutė – krosnyje
worldrecipes.eu
Jie tiesiog tirpsta burnoje. Lietiniai be miltų taip, kaip gamino dar mano močiutė – krosnyje - labai gardus patiekalas, kurį nesunkiai pasigami...Pasveikinkime šiandien vieni kitus su tokia gražia ir svarbia Lietuvai švente! 🇱🇹🇱🇹🇱🇹